Бодрящий напиток в домашних условиях

кофе и женьшень




Часто бывает, что «НАДО» важнее «не могу» или «не хочу». И здесь ищут определенный стимул, толчок или хотя бы средство, которое может повысить работоспособность. В общем, если нужно «подзарядиться» — могу посоветовать рецепт бодрящего напитка, который можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Состоит он из  известных и безопасных ингредиентов: кофе и женьшень. Смысл в том, что кофеин и женьшень  работают синергично (1+1=3). Более того, регулярное употребление данного напитка укрепляет иммунитет и улучшает умственную деятельность. Естественно, нужно соблюдать меру, иначе вместо пользы можно получить вред. Ну об этом позже.

Рецепт напитка для бодрости

Чтобы получить одну порцию нам нужно:

  • 2 ч. ложки растворимого кофе
  • 3 ч. ложки сахара
  • 0,5 ч. ложки настойки женьшеня (Продается во всех аптеках)
  • 300 мл. воды

Просто добавьте в воду все ингредиенты и хорошенько размешайте до полного их растворения. Рекомендуется пить не горячим. Вкус так намного приятнее.

Пейте 1-2 раза в день в те моменты, когда ощущаете усталость, а работы нужно сделать еще много.

Женьшень – прекрасное тонизирующее средство, применяемое с древних времен. Но, как и все лекарственные травы имеет противопоказания.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.