Факты о кофе

Сколько калорий в кофе с молоком и с сахаром?

Обратимся к одному калькулятору калорий.

калорийность кофе


.ru/wp-content/uploads/2015/06/кофакофа-624x128.png 624w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" />

Как видно. Если пить просто кофе, то никакого негативного воздействия на вашу фигуру не будет. А вот если добавлять молоко, сахар, то по калорийности напиток превосходит йогурты, сладкие фруктовые соки, даже кока колу. Выводы делайте сами. Если вы стремитесь похудеть и работаете на этим, то лучше пить просто кофе с водой. Можно добавить сахарозаменитель.

Сколько грамм кофе в чайной ложке?

  • Если говорить о растворимом кофе, то около 2-3-х грамм.
  • Если просто молотый кофе, то 6-8 грамм.

Чайная ложка с небольшой горкой.

кофе зерна

Сколько кофеина в кофе?