Интересные статьи

Зеленый кофе для похудения

Сегодня интернет буквально пестрит информацией, рекламирующей зеленый кофе. Что же наделило этот напиток такой огромной популярностью? По сути, продукт представляет собой натуральные сырые кофейные зерна, еще не подвергшиеся термической обработке. При этом заваривать их можно так же, как и привычный всем нам, давно полюбившийся черный кофе, без которого многие люди просто не мыслят себе жизнь.

В реальных магазинах найти данный продукт нелегко, однако на помощь желающим избавиться от лишних килограммов веса, как всегда, пришла всемирная сеть Интернет. Прежде чем купить зеленый кофе для похудения, стоит узнать о нем как можно больше достоверной, правдивой информации, изучить его полезные свойства и воздействие на организм, ознакомиться с рецептурой приготовления.

зеленый кофе зерна

Поскольку продукт, по сути, представляет собой необработанный полуфабрикат, витаминов, аминокислот и антиоксидантов в нем значительно больше, чем в его готовом к употреблению черном аналоге. Но главным веществом, благодаря которому зеленый кофе приобрел свою огромную популярность, является содержащаяся в нем хлорогеновая кислота, эффективно расщепляющая жиры. В подвергшихся термической обработке зернах это вещество, к сожалению, разрушается.

Для того чтобы усилить эффект похудения, желательно купить зеленый кофе с имбирем. Уникальное свойство имбиря состоит в том, что он способен ускорять обмен веществ, выводить из организма холестерин, который во многом виноват в появлении избыточного веса.

зеленый кофе куст

Зерна зеленого кофе можно употреблять как в обжаренном, так и в не обжаренном виде. Напиток, изготовленный из сырого полуфабриката, имеет несколько специфический вкус. Если привыкнуть к нему не получается, можно обжарить зерна самостоятельно, на сковороде, а уже затем растолочь их или перемолоть в кофемолке.

Если вы хотите заварить кофе в турке, то две чайных ложки молотого продукта следует залить холодной водой, а затем довести до кипения, но не кипятить. Можно также приготовить напиток непосредственно в чашке, заварив молотые зерна кипятком. Эффективность курса зависит от количества выпиваемых в день чашек с напитком и изначальной массы тела.

зеленый кофе зерна

При условии, что вам необходимо сбросить всего три-четыре лишних килограмма, достаточно будет выпить две-три чашки кофе.

Если же вы хотите избавиться от десяти и более килограмм, то идеальная норма употребления — не менее пяти чашек в день. Чтобы ускорить процесс похудения, желательно 15-20 минут в день отводить для выполнения физических упражнений. Но будьте осторожны, так как этот напиток имеет противопоказания, и не желателен к употреблению во время беременности.

error: Content is protected !!
Adblock
detector