Польза и вред черного чая

польза и вред черного чая

Чёрный чай — очень популярный напиток, особенно в странах Европы (включим туда и Россию). Поговорим о свойствах черного чая.




За счет содержания различных веществ черный чай оказывает разностороннее действие на организм. Эффектов куча, особенно полезных. Потому у многих народов чай (не только черный) считается средством от всех болезней, да и вообще, эликсиром здоровья и жизненной силы.

Полезные свойства черного чая

  • Как упомянуто выше, черный чай богат биологически активными веществами: витамины, минералы, эфирные масла, дубильные вещества, теин (кофеин, содержащийся в чае). Самое интересное, что это только наименьшая и известная нам часть. Чай содержит большое количество химических компонентов, о роли и действии которых даже современная наука знает очень немного.
  • Благодаря кофеину, чай обладает тонизирующим и стимулирующим эффектами, а еще оказывает жиросжигающее действие. 
  • Черный чай с древних времен применяется при отравлениях, желудочно-кишечных расстройствах, брюшном тифе. Всё это происходит  благодаря дубильным веществам. Пить чай после еды очень полезно, так как улучшается пищеварение.
  • Чай полезен для сердца и всей сердечнососудистой системы. Это давно установленный научный факт. И некоторую роль в этом играет кофеин, который многие боятся, ненавидят и всячески обвиняют в человеческих несчастьях. Благодаря чаю укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается циркуляция крови, понижается уровень холестерина. 
  • Чай стимулирует почечную деятельность, усиливает диурез. Обладает очищающим.
  • Черный чай нормализует обмен веществ, если пить чай в больших количествах, то обмен веществ будет ускоряться. Под этим словосочетанием имеется в виду скорость циклов синтеза и распада веществ в организме, обновление клеток и т.д.
  • Чай применяется при повышенной температуре и простудных заболеваниях.

Вред черного чая

  • Вред чай может принести, если он собирался, изготавливался, хранился по неправильной технологии, с нарушениями различных гигиенических и прочих норм.
  • Чай может оказать некоторые побочные эффекты, если его употреблять в огромных количествах. 
  • Вред черный чай представляет для тех, кто имеет некоторые заболевания, т.е. обычное противопоказание.

Как вы заметили, особого вреда нет. Я не пытаюсь здесь что-то приукрашивать, привирать, так действительно есть. Пользуюсь различными источниками информации. Самое главное — норма! Норма употребления. Информация, факты из данной статьи соответствуют и зеленому чаю, ведь получается он из того же растения, что и черный чай.

66779900

Если хотите повысить настроение, то посмотрите фрагмент из известной телепередачи. В необычной манере здесь рассказывают о пользе чая.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.