Рецепт блюда Смузи из сельдерея, яблока и апельсина

Смузи из сельдерея, яблока и апельсина
Делюсь рецептом полезного смузи из стебля сельдерея с яблоком на апельсиновом соке. Это отличный вариант для полезного перекуса или легкого завтрака. Готовится за 5 минут.
Время приготовления блюда: 10 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,На полдник,Овощи,Сельдерей,Фрукты,Апельсин,Яблоки,Стебель сельдерея,Напитки,Смузи

 

Особенности блюда Смузи из сельдерея, яблока и апельсина

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из сельдерея, яблока и апельсина. Вместо сиропа топинамбура можно взять любой другой подсластитель, либо добавить пару фиников для сладости. Яблоко лучше использовать зеленое. Смузи получается бодрящим и заряжает энергией на целый день.

 

Ингредиенты для Смузи из сельдерея, яблока и апельсина

  • Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
  • Апельсин  — 1,5-2 Штуки
  • Морковь  — 1 Штука (маленькая)
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Сироп топинамбура  — По вкусу
  •  

    Рецепт Смузи из сельдерея, яблока и апельсина пошагово с фото

    Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - фото шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.,Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - фото шаг 2
    Яблоко очистите от кожуры, вырежьте сердцевину, нарежьте ломтиками. Стебель сельдерея помойте, при необходимости овощечисткой срежьте толстые волокна. Морковь очистите от кожуры, нарежьте кружочками.,Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - фото шаг 3
    Апельсин помойте, выдавите сок. Для смузи потребуется 160-180 мл.,Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - фото шаг 4
    Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.,Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - фото шаг 5