Рецепт блюда Смузи с бананом и шпинатом

Смузи с бананом и шпинатомPin
Смузи с бананом и шпинатом – невероятно вкусно, нежно, полезно и просто питательно. Смузи особенно понравится деткам, от такого коктейля никто не откажется. Обязательно попробуйте!
Время приготовления блюда: 10 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,На полдник,Летние,Шпинат,Фрукты,Банан,Зелень,Напитки,Смузи

 

Особенности блюда Смузи с бананом и шпинатом

Смузи с бананом и шпинатом понравится многим, именно банан делает консистенцию напитка шелковистой и нежной, с бархатными нотками. Также добавим сюда яблоко и яблочный сок, в результате получится очень-очень вкусно, поверьте. В этот смузи нет необходимости добавлять сахар или мед, он и так выйдет сладким. Смузи можно взять с собой на перекус или заменить им основной прием пищи.

 

Ингредиенты для Смузи с бананом и шпинатом

  • Бананы  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Шпинат  — 30 Грамм
  • Сок яблочный  — 200 Миллилитров
  • Лимонный сок  — 5 Миллилитров
  •  

    Рецепт Смузи с бананом и шпинатом пошагово с фото

    Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 1Pin

    Подготовьте ингредиенты.,Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 2Pin
    Шпинат ополосните и просушите, после обрежьте жесткие ветки. Листья шпината нарежьте или порвите руками.,Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 3Pin
    Яблоко сполосните и просушите, разрежьте пополам, после удалите сердцевину. Нарежьте яблоко произвольно.,Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 4Pin
    Очистите банан, нарежьте кусочками и добавьте ко всем ингредиентам.,Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 5Pin
    Сложите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера. Влейте в чашу сок.,Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 6Pin
    Измельчите все ингредиенты до однородного состояния. По желанию добавьте в смузи немного лимонного сока.,Смузи с бананом и шпинатом - фото шаг 7Pin
    Смузи с бананом и шпинатом готов!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.