Рецепт блюда Смузи с протеином

Смузи с протеиномPin
Смузи с протеином — это простой способ добавить в свой рацион больше белка. Делюсь своим любимым рецептом. Такой смузи можно приготовить на завтрак или использовать в качестве перекуса.
Время приготовления блюда: 5 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,На полдник,Фрукты,Банан,Напитки,Смузи,Постные блюда,Веганские блюда

 

Особенности блюда Смузи с протеином

Подробнее, как приготовить смузи с протеином, я расскажу ниже. Банан выбирайте спелый и мягкий. По желанию вы можете добавить в смузи ягоды, любую зелень или измельченные семена льна. Это еще больше разнообразит состав смузи. Напиток получается нежный, питательный и вкусный!

 

Ингредиенты для Смузи с протеином

  • Овсяное молоко  — 300 Миллилитров
  • Протеин  — 30 Грамм
  • Финики  — 2 Штуки
  • Банан  — 1 Штука
  • Миндальная паста  — 1 Ст. ложка
  •  

    Рецепт Смузи с протеином пошагово с фото

    Смузи с протеином - фото шаг 1Pin

    Подготовьте все ингредиенты.,Смузи с протеином - фото шаг 2Pin
    Финики очистите от косточек.,Смузи с протеином - фото шаг 3Pin
    Банан очистите и нарежьте кружочками.,Смузи с протеином - фото шаг 4Pin
    Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.,Смузи с протеином - фото шаг 5Pin
    Смузи с протеином готов!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.