Рецепт блюда Запаренная овсянка на завтрак для похудения

Запаренная овсянка на завтрак для похуденияPin
Запаренная овсянка — это отличный вариант для вкусного, полезного и быстрого завтрака. Блюдо готовится очень легко, из минимального количества простых и доступных ингредиентов.
Время приготовления блюда: 2 ч. 0 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,Крупы,Овсянка,Горячие блюда,Каши,Рецепты для похудения

 

Особенности блюда Запаренная овсянка на завтрак для похудения

Овсянка — это универсальное блюдо, которое можно употреблять практически всем людям. Такая каша станет прекрасным завтраком, полноценным обедом или чудесным гарниром для рыбных блюд. Также овсянка поможет обрести стройную фигуру.

 

Ингредиенты для Запаренная овсянка на завтрак для похудения

  • Овсяные хлопья  — 200 Грамм
  • Кефир  — 200 Миллилитров
  • Грецкие орехи  — 80 Грамм
  • Соль  — 1/2 Чайных ложки
  •  

    Рецепт Запаренная овсянка на завтрак для похудения пошагово с фото

    Запаренная овсянка на завтрак для похудения - фото шаг 1Pin

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.,Запаренная овсянка на завтрак для похудения - фото шаг 2Pin
    Овсяные хлопья выложите в глубокую тарелку.,Запаренная овсянка на завтрак для похудения - фото шаг 3Pin
    Залейте овсянку кефиром, поставьте в холодильник и оставьте на 2 часа.,Запаренная овсянка на завтрак для похудения - фото шаг 4Pin
    Достаньте овсянку из холодильника и перемешайте.,Запаренная овсянка на завтрак для похудения - фото шаг 5Pin
    К овсянке добавьте измельченные грецкие орехи и хорошо перемешайте.,Запаренная овсянка на завтрак для похудения - фото шаг 6Pin
    Запаренная овсянка на завтрак для похудения готова. Приятного аппетита!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.