Рецепт блюда Диетический десерт к чаю

12/03/2022 от Анна Марчук

Содержание

1 Особенности блюда Диетический десерт к чаю
2 Ингредиенты для Диетический десерт к чаю
3 Рецепт Диетический десерт к чаю пошагово с фото

Хочу предложить вам попробовать легкий и диетический десерт, он гармонично сочетается с зеленым чаем. Десерт не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный и полезный, благодаря яблочной клетчатке.
Время приготовления блюда: 30 мин
Рецепт блюда из категории: Для детей,На полдник,На десерт,Молочные продукты,Творог,Десерты,Диетическое питание,Рецепты для похудения,Низкокалорийные

Особенности блюда Диетический десерт к чаю

Из яблока, обезжиренного творога и меда приготовим диетический десерт к чаю. Он не только легкий, но и полезный.

Ингредиенты для Диетический десерт к чаю

Яблоко — 1 Штука

Творог обезжиренный — 120 Грамм

Мед натуральный — 1 Чайная ложка

Посыпка для украшения — По вкусу (по желанию)

Рецепт Диетический десерт к чаю пошагово с фото

1. Приготовим продукты.,

Диетический десерт к чаю - фото шаг 2

2. Яблоко тщательно моем, кладем в форму для запекания и накрываем плотно фольгой. Запекать яблоко следует минут 20 при 180 градусах.,

Диетический десерт к чаю - фото шаг 3

3. Затем яблоко порезать на 4 части, удалить кости, кожуру. Само же яблоко вилочкой размять.,

Диетический десерт к чаю - фото шаг 4

4. Обезжиренный творог пропустить пару раз через мясорубку.,

Диетический десерт к чаю - фото шаг 5

5. Творог соединяем с яблоком.,

Диетический десерт к чаю - фото шаг 6

6. Добавляем ложечку меда. Перемешиваем.,

Диетический десерт к чаю - фото шаг 7

7. Десерт к чаю готов. Легкий, нежный и низкокалорийный, угощайтесь!