Рецепт блюда Блины для диабетиков

Pin
Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом. Вкусные и простые в приготовлении блины.
Время приготовления блюда: 30 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,Мука,Овсяная мука,Выпечка,Блины,Для диабетиков

 

Особенности блюда Блины для диабетиков

Если в вашей семье есть диабетик, вы знаете что обычные классические блины им противопоказаны. Но больному человеку тоже хочется полакомиться вместе со всеми на ту же Масленицу блинами. Я расскажу вам, как приготовить блины для диабетиков. С помощью простого рецепта блины для диабетиков вы сможете порадовать близкого вам человека вкусной и полезной пищей.

 

Ингредиенты для Блины для диабетиков

Овсяная мука  — 120 Грамм (можно взять половину овсяной муки и половину цельнозерновой муки)

Молоко  — 200  Грамм

Яйцо  — 1 Штука

Соль  — 1-2 Щепоток

Сахар  — 1 Чайная ложка

Разрыхлитель  — 0,5 Чайных ложки

 

Рецепт Блины для диабетиков пошагово с фото

Pin

Взбить яйцо с солью и сахаром.,Pin

Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки.,Pin

Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать.,Pin

Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости.,Pin

Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно.,Pin

Выпекайте блины с каждой стороны до готовности.