Рецепт блюда Ягодный смузи Черничный маффин

Ягодный смузи Черничный маффин
Здесь я поделюсь с вами прекрасной идеей вкусного и полезного завтрака. Расскажу, как приготовить ягодный смузи "Черничный маффин". Будем использовать замороженную чернику, банан и йогурт. Приступим!
Время приготовления блюда: 10 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,Для детей,Полдник,На полдник,На десерт,На скорую руку,Ягоды,Черника,Молочные продукты,Молоко,Йогурт,Крупы,Овсянка,Напитки,Коктейли,Молочные,Смузи,Сладкое

 

Особенности блюда Ягодный смузи Черничный маффин

Ягодный смузи — один из самых красивых завтраков. В нем содержится много овсяных хлопьев, а банан и ягоды с молоком дают необходимую энергию. Для приготовления такого смузи можно использовать и свежий банан, но замороженный банан при взбивании блендером дает более воздушную текстуру. Обязательно порадуйте своих близких таким смузи!

 

Ингредиенты для Ягодный смузи Черничный маффин

  • Замороженная черника  — 100 Грамм
  • Молоко  — 100 Миллилитров
  • Натуральный йогурт  — 150 Миллилитров
  • Замороженный банан  — 1 Штука
  • Овсяные хлопья  — 2-3 Ст. ложек
  • Цедра лимона  — 1/2 Чайных ложки
  •  

    Рецепт Ягодный смузи Черничный маффин пошагово с фото

    Ягодный смузи "Черничный маффин" - фото шаг 1

    1. Для приготовления черничного смузи в чашу блендера высыпьте чернику. Добавьте к ней молоко и натуральный йогурт.,Ягодный смузи "Черничный маффин" - фото шаг 2
    2. Затем замороженный банан очистите от кожуры и нарежьте на крупные куски, чтобы его можно было измельчить в смузи. Затем добавьте овсяные хлопья и цедру лимона. Хорошо все перемешайте до однородного состояния с помощью блендера.,Ягодный смузи "Черничный маффин" - фото шаг 3