Рецепт блюда Овощной салат с тунцом

Овощной салат с тунцомPin
Овощной салат с тунцом очень напоминает известный салат средиземноморской кухни под названием "Нисуаз", но чуть проще в исполнении, при этом, он готовится буквально за несколько минут.
Время приготовления блюда: 20 мин
Рецепт блюда из категории: На обед,На ужин,Рыба и морепродукты,Овощи,Тунец,Консервированный тунец,Салаты

 

Особенности блюда Овощной салат с тунцом

Если в вашем холодильнике завалялась баночка консервированного тунца, обязательно приготовьте салат в средиземноморском стиле с овощами и тунцом. Это быстро, вкусно и достаточно сытно. Как приготовить такой салат, смотрите в пошаговом рецепте.

 

Ингредиенты для Овощной салат с тунцом

  • Тунец  — 1 Банка (консервированный)
  • Салатный лист  — 50-70 Грамм
  • Зеленый лук  — 30 Грамм (или репчатый салатный лук)
  • Огурец  — 1 Штука
  • Помидор  — 1 Штука
  • Яйца  — 2 Штуки (отварное)
  • Оливки  — 15 Штук (или маслины)
  • Оливковое масло  — 3 Ст. ложки
  • Винный бальзамический уксус  — 1 Ст. ложка
  •  

    Рецепт Овощной салат с тунцом пошагово с фото

    Овощной салат с тунцом - фото шаг 1Pin

    Подготовьте ингредиенты, заранее отварите яйца.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 2Pin
    Руками нарвите листья салата, выложите на дно тарелки. Нарежьте огурцы дольками, уложите поверх салатных листьев.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 3Pin
    Нарежьте помидор кубиками, выложите сверху на огурцы.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 4Pin
    Выложите на салат консервированный тунец, крупные кусочки измельчите.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 5Pin
    Порежьте дольками яйца и выложите на салат, добавьте оливки или маслины.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 6Pin
    Посыпьте салат луком.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 7Pin
    Подготовьте салатную заправку, смешайте масло с уксусом.,Овощной салат с тунцом - фото шаг 8Pin
    Полейте салатной заправкой салат и подавайте к столу. Вкусный и легкий салат готов! Приятного аппетита!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.