Рецепт блюда Средиземноморский сэндвич с тунцом

Средиземноморский сэндвич с тунцомPin
Если вы любитель бутербродов, обязательно приготовьте такой сэндвич, ведь это отличный вариант для перекуса. Сэндвич великолепно утолит голод, и мы будем использовать только полезные ингредиенты.
Время приготовления блюда: 10 мин
Рецепт блюда из категории: Рыба и морепродукты,Овощи,Тунец,Яйца,Консервированный тунец,Бутерброды,Закуски,Сэндвич

 

Особенности блюда Средиземноморский сэндвич с тунцом

Если вам некогда готовить, а голод утолить необходимо, лучше всего быстренько соорудить вкусный сэндвич из полезных ингредиентов. Я расскажу вам, как приготовить средиземноморский сэндвич с тунцом, а вы отлично перекусите и получите много удовольствия от вкуса получившегося блюда. Ингредиенты для сэндвича (кроме листьев салата) можно нарезать так, как показано в рецепте, а можно измельчить кубиками и смешать. И уже получившийся салат выложить на зеленые листья, накрыть тоже листиками салата и булочкой. Выбирайте свой вариант приготовления этого вкусного сэндвича.

 

Ингредиенты для Средиземноморский сэндвич с тунцом

  • Тунец консервированный  — 180 Грамм (в собственном соку)
  • Лук красный  — 1/2 Штуки
  • Лук репчатый  — 1/2 Штуки
  • Помидор  — 1 Штука
  • Яйцо вареное  — 1-2 Штук
  • Редиска  — 3-4 Штук
  • Листья салата  — 6-8 Штук
  • Маслины  — 6-8 Штук
  • Оливковое масло  — 1-2 Ст. ложек
  • Красное вино  — 1 Ст. ложка
  • Лимонный сок  — 1/2 Ст. ложки
  • Перец черный молотый  — 1-2 Щепоток
  • Соль  — 1-2 Щепоток
  • Булочки  — 2 Штуки (для бургеров или сэндвичей)
  •  

    Рецепт Средиземноморский сэндвич с тунцом пошагово с фото

    Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 1Pin

    Очистим лук и нарежем его тонкими полукольцами.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 2Pin
    Выкладываем лук в миску, добавим лимонный сок, оливковое масло, вино, соль и перец. Перемешаем и немного примнем, пусть лук станет мягче и пустит немного сока.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 3Pin
    Добавим к луку тунца. Перемешаем, измельчая при этом рыбу.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 4Pin
    Помоем редис, нарежем его тонкими кружочками.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 5Pin
    Нарежем маслины.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 6Pin
    Тонкими кружочками нарезаем помидор.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 7Pin
    Очистим и нарежем кружочками вареное яйцо.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 8Pin
    Разрезаем булочки пополам. Можно пропитать их соком от консервированного тунца.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 9Pin
    Выкладываем на нижнюю часть булочки вымытые и обсушенные листья салата.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 10Pin
    Выкладываем кружочки помидор и лук с тунцом.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 11Pin
    Далее выкладываем редиску, оливки и яйца.,Средиземноморский сэндвич с тунцом - фото шаг 12Pin
    И накрываем верхней половинкой булочки. Готово!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.