Pin
Бутерброды — это не всегда плохо, поверьте. Если они приготовлены из правильных, полезных ингредиентов, которые сочетаются между собой, почему мы должны от них отказываться? Готовим ПП-бутерброды! Время приготовления блюда: 10 мин Рецепт блюда из категории: На скорую руку,Рыба и морепродукты,Молочные продукты,Сыр,Яйца,Красная рыба,Моцарелла,Зелень,Бутерброды,ПП рецепты
Содержание
Особенности блюда ПП-бутерброды на перекус
Каждый из нас между основными приемами пищи любит устраивать перекусы с чашечкой кофе или чая. И по правилам правильного питания перекусы необходимы. Так почему бы нам не подкрепиться бутербродами? Давайте составим их из правильных ингредиентов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить ПП-бутерброды на перекус, готовить будем три варианта, чтобы каждый мог выбрать бутерброд по своему вкусу. Готовим?
Ингредиенты для ПП-бутерброды на перекус
Хлеб — 3 Ломтика (ржаной, цельнозерновой, с семечками)
Помидор — 1 Штука
Яйцо — 1 Штука (вареное)
Красная рыба — 30-40 Грамм (слабосоленая)
Моцарелла — 1/3 Штуки
Огурец — 1/2 Штуки (свежий)
Листья салата — 6-8 Штук
Рецепт ПП-бутерброды на перекус пошагово с фото
Pin
Вот какие они — наши полезные ингредиенты для бутербродов.,Pin
Хлеб обжарим в тостере. Листья салата вымоем и обсушим. выкладываем на ломтик хлеба пару листиков салата (у меня "Айсберг"). Затем выложим кружочки помидора. Отрежем от шарика моцареллы пару ломтиков.,Pin
Выложим нежный мягкий сыр — и один из бутербродов готов.,Pin
Готовим второй бутерброд. Очистим вареное яйцо и нарежем на кружочки, нарежем свежий огурец.,Pin
И формируем: хлеб, листья салата, огурец, вареное яйцо. Второй бутерброд готов!,Pin
Для третьего бутерброда возьмем хлеб, литья салата, кружочки помидора и слабосоленую красную рыбку.,Pin
Укладываем на хлеб листья салата, затем — красную рыбу и помидор. Готово!,Pin
Выкладываем бутерброды на блюдо, и пусть каждый выбирает тот, который ему по вкусу.
Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне.
Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.
