Рецепт блюда ПП-бутерброды на перекус

Pin
Бутерброды — это не всегда плохо, поверьте. Если они приготовлены из правильных, полезных ингредиентов, которые сочетаются между собой, почему мы должны от них отказываться? Готовим ПП-бутерброды!
Время приготовления блюда: 10 мин
Рецепт блюда из категории: На скорую руку,Рыба и морепродукты,Молочные продукты,Сыр,Яйца,Красная рыба,Моцарелла,Зелень,Бутерброды,ПП рецепты

Особенности блюда ПП-бутерброды на перекус

Каждый из нас между основными приемами пищи любит устраивать перекусы с чашечкой кофе или чая. И по правилам правильного питания перекусы необходимы. Так почему бы нам не подкрепиться бутербродами? Давайте составим их из правильных ингредиентов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить ПП-бутерброды на перекус, готовить будем три варианта, чтобы каждый мог выбрать бутерброд по своему вкусу. Готовим?

Рекомендуем: рейтинг доставок ПП-еды в Москве Pohudejkina.

Ингредиенты для ПП-бутерброды на перекус

• Хлеб  — 3 Ломтика (ржаной, цельнозерновой, с семечками)
• Помидор  — 1 Штука
• Яйцо  — 1 Штука (вареное)
• Красная рыба  — 30-40 Грамм (слабосоленая)
• Моцарелла  — 1/3 Штуки
• Огурец  — 1/2 Штуки (свежий)
• Листья салата  — 6-8 Штук

Рецепт ПП-бутерброды на перекус пошагово с фото

Pin

Вот какие они — наши полезные ингредиенты для бутербродов.,Pin

Хлеб обжарим в тостере. Листья салата вымоем и обсушим. выкладываем на ломтик хлеба пару листиков салата (у меня “Айсберг”). Затем выложим кружочки помидора. Отрежем от шарика моцареллы пару ломтиков.,Pin

Выложим нежный мягкий сыр — и один из бутербродов готов.,Pin

Готовим второй бутерброд. Очистим вареное яйцо и нарежем на кружочки, нарежем свежий огурец.,Pin

И формируем: хлеб, листья салата, огурец, вареное яйцо. Второй бутерброд готов!,Pin

Для третьего бутерброда возьмем хлеб, литья салата, кружочки помидора и слабосоленую красную рыбку.,Pin

Укладываем на хлеб листья салата, затем — красную рыбу и помидор. Готово!,Pin