Рецепт блюда ПП-бутерброды на перекус

ПП-бутерброды на перекусPin
Бутерброды — это не всегда плохо, поверьте. Если они приготовлены из правильных, полезных ингредиентов, которые сочетаются между собой, почему мы должны от них отказываться? Готовим ПП-бутерброды!
Время приготовления блюда: 10 мин
Рецепт блюда из категории: На скорую руку,Рыба и морепродукты,Молочные продукты,Сыр,Яйца,Красная рыба,Моцарелла,Зелень,Бутерброды,ПП рецепты

 

Особенности блюда ПП-бутерброды на перекус

Каждый из нас между основными приемами пищи любит устраивать перекусы с чашечкой кофе или чая. И по правилам правильного питания перекусы необходимы. Так почему бы нам не подкрепиться бутербродами? Давайте составим их из правильных ингредиентов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить ПП-бутерброды на перекус, готовить будем три варианта, чтобы каждый мог выбрать бутерброд по своему вкусу. Готовим?

 

Ингредиенты для ПП-бутерброды на перекус

  • Хлеб  — 3 Ломтика (ржаной, цельнозерновой, с семечками)
  • Помидор  — 1 Штука
  • Яйцо  — 1 Штука (вареное)
  • Красная рыба  — 30-40 Грамм (слабосоленая)
  • Моцарелла  — 1/3 Штуки
  • Огурец  — 1/2 Штуки (свежий)
  • Листья салата  — 6-8 Штук
  •  

    Рецепт ПП-бутерброды на перекус пошагово с фото

    ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 1Pin

    Вот какие они — наши полезные ингредиенты для бутербродов.,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 2Pin
    Хлеб обжарим в тостере. Листья салата вымоем и обсушим. выкладываем на ломтик хлеба пару листиков салата (у меня "Айсберг"). Затем выложим кружочки помидора. Отрежем от шарика моцареллы пару ломтиков.,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 3Pin
    Выложим нежный мягкий сыр — и один из бутербродов готов.,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 4Pin
    Готовим второй бутерброд. Очистим вареное яйцо и нарежем на кружочки, нарежем свежий огурец.,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 5Pin
    И формируем: хлеб, листья салата, огурец, вареное яйцо. Второй бутерброд готов!,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 6Pin
    Для третьего бутерброда возьмем хлеб, литья салата, кружочки помидора и слабосоленую красную рыбку.,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 7Pin
    Укладываем на хлеб листья салата, затем — красную рыбу и помидор. Готово!,ПП-бутерброды на перекус - фото шаг 8Pin
    Выкладываем бутерброды на блюдо, и пусть каждый выбирает тот, который ему по вкусу.

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.