Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом. Время приготовления блюда: 10 мин Рецепт блюда из категории: На завтрак,Фрукты,Напитки,Фруктовые,Американская
Особенности блюда Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Диетологи уже давно бьют тревогу по поводу того, что люди потребляют в пищу слишком мало овощей. Данную ситуацию легко исправить с помощью данного овощно-фруктового напитка, одна порция которого даст вам столько же витаминов, сколько вы обычно набираете за целый день!
Ингредиенты для Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Банана — 2 Штуки
Яблоко — 1 Штука
Клубники — 10 Штук
Красный сладкий перец — 1 Штука
Побега кинзы — 3-4 Штук
Воды или кубиков льда — 1/4 Стакана
Рецепт Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока пошагово с фото
1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.,
2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.,
3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.,
4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.,
5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.
