Рецепт блюда Очищающий салат из краснокочанной капусты

Очищающий салат из краснокочанной капусты
Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут — все это поможет организму быть здоровым и сильным!
Время приготовления блюда: 15 мин
Рецепт блюда из категории: На обед,На ужин,Недорого,На скорую руку,Овощи,Капуста,Красная капуста,Салаты,Русская кухня,Постные блюда,Вегетарианское питание,Низкокалорийные

 

Особенности блюда Очищающий салат из краснокочанной капусты

Легкий в приготовлении овощной салат можно подать к любому блюду или вместо него. Витаминный, свежеприготовленный салат обязательно понравится всем членам семьи! Очень советую вам свой рецепт, как приготовить очищающий салат из краснокочанной капусты.

 

Ингредиенты для Очищающий салат из краснокочанной капусты

  • Краснокочанная капуста  — 0,5 Штуки
  • Морковь  — 1 Штука
  • Огурец  — 1 Штука
  • Кинза  — 1 Пучок (или петрушка)
  • Зеленый лук  — 1 Пучок
  • Кунжутное масло  — 2 Ст. ложки
  • Кунжут  — 2 Ст. ложки
  •  

    Рецепт Очищающий салат из краснокочанной капусты пошагово с фото

    Очищающий салат из краснокочанной капусты - фото шаг 1

    Подготовьте продукты для салата. Вымойте капусту, огурец, очистите морковь.,Очищающий салат из краснокочанной капусты - фото шаг 2
    Капусту нашинкуйте тонко, я пользуюсь специальной шинковкой, это значительно ускоряет процесс.,Очищающий салат из краснокочанной капусты - фото шаг 3
    Огурец порежьте соломкой, морковь натрите на терке для овощей по-корейски.,Очищающий салат из краснокочанной капусты - фото шаг 4
    Добавьте рубленую зелень лука и кинзы (петрушки), а также кунжут. Заправьте салат кунжутным маслом.,Очищающий салат из краснокочанной капусты - фото шаг 5