Рецепт блюда Зеленый коктейль с лаймом

Pin
Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом – отличный напиток для вашего здоровья!
Время приготовления блюда: 15 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,На полдник,Фрукты,Банан,Лайм,Яблоки,Зелень,Напитки,Смузи,Вегетарианское питание,Рецепты сыроедения,ПП рецепты

 

Особенности блюда Зеленый коктейль с лаймом

Освоив однажды, как сделать зеленый коктейль с лаймом, наверняка вы будете готовить такой напиток постоянно. Лучше всего пить коктейль в свежеприготовленном виде, таким образом вы получите максимум пользы. Рекомендуется употреблять напиток ежедневно (по 200-300 грамм в сутки). Удачи вам и хорошего здоровья!

 

Ингредиенты для Зеленый коктейль с лаймом

Лайм  — 1/2 Штуки

Банан  — 1 Штука

Яблоки  — 3-4 Штук

Шпинат  — 1/2 Стакана

Вода  — 2 Стакана

 

Рецепт Зеленый коктейль с лаймом пошагово с фото

Pin

Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.,Pin

Измельчаем шпинат.,Pin

Лайм разрезаем пополам.,Pin

Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!