Рецепт блюда Зеленый коктейль с лаймом

Зеленый коктейль с лаймомPin
Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом – отличный напиток для вашего здоровья!
Время приготовления блюда: 15 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,На полдник,Фрукты,Банан,Лайм,Яблоки,Зелень,Напитки,Смузи,Вегетарианское питание,Рецепты сыроедения,ПП рецепты

 

Особенности блюда Зеленый коктейль с лаймом

Освоив однажды, как сделать зеленый коктейль с лаймом, наверняка вы будете готовить такой напиток постоянно. Лучше всего пить коктейль в свежеприготовленном виде, таким образом вы получите максимум пользы. Рекомендуется употреблять напиток ежедневно (по 200-300 грамм в сутки). Удачи вам и хорошего здоровья!

 

Ингредиенты для Зеленый коктейль с лаймом

  • Лайм  — 1/2 Штуки
  • Банан  — 1 Штука
  • Яблоки  — 3-4 Штук
  • Шпинат  — 1/2 Стакана
  • Вода  — 2 Стакана
  •  

    Рецепт Зеленый коктейль с лаймом пошагово с фото

    Зеленый коктейль с лаймом - фото шаг 1Pin

    Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.,Зеленый коктейль с лаймом - фото шаг 2Pin
    Измельчаем шпинат.,Зеленый коктейль с лаймом - фото шаг 3Pin
    Лайм разрезаем пополам.,Зеленый коктейль с лаймом - фото шаг 4Pin
    Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.