Содержание
Чай – это напиток, который входит в рацион практически каждого человека. Многие предпочитают черный чай, немало тех, которые выбор отдают зеленому аналогу.
В последние годы растет интерес к целебному желтому чаю. Каждый из видов чая отличается своими полезными свойствами.
На них мы не будем останавливаться, а сделаем акцент на добавках, которые повышают полезность чая. Итак, начнем.
Добавки для чая
Плоды аниса
![анис с чаем фото](https://belche.ru/wp-content/uploads/2015/01/anis-s-chaem-1-1024x670.jpg)
Это растение является весьма эффективным средством против воспалительных процессов элементов дыхательной системы, в том числе и легких.
Положительно анис ассоциирован и с кишечником, почками. Нельзя не отметить приятный вкус чая после его обогащения такой добавкой.
Сушеная черника, ежевика
![Чай с черникой рецепт фото](https://belche.ru/wp-content/uploads/2016/01/chaj-s-chernikoj-recept-1024x768.jpg)
Такого рода добавки представляют наибольший интерес для людей, которые страдают хроническими недугами ЖКТ.
Дополнительно эти ягоды помогают организму избавиться от вредных веществ (в том числе и от токсинов).
Жасмин
![жасминовый чай рецепт фото](https://belche.ru/wp-content/uploads/2016/03/zhasminovyj-chaj-recept-1024x684.jpg)
В качестве добавки к чаю применяются цветки этого растения. Это эффективное восстанавливающее силы организма средство.
Если вас часто одолевает синдром хронической усталости, то в качестве добавки к чаю должны стать именно цветки жасмина. Эффективность добавки проявляется и при пониженном давлении, воспалении желудка.
Корень имбиря
![Чай из имбиря](https://belche.ru/wp-content/uploads/2014/08/0009998.jpg)
Признан самым эффективным тонизирующим средством. Необходим для активизации обмена и оказывает согревающий эффект в холод.
Использовать эту добавку можно несколькими способами. Во-первых, измельченный корень может быть использован как единственный ингредиент для чая, так и добавка, например, к черному чаю.
Цветки календулы
![чай с календулой фото](https://belche.ru/wp-content/uploads/2015/01/chaj-s-kalenduloj-1024x576.jpg)
Хвастаются бактерицидными свойствами, избавляют от боли в верхних дыхательных путях (речь идет о горле). Рекомендована данная добавка также людям с ангиной, простудой.
Цветки лаванды
![Добавки к чаю](https://belche.ru/wp-content/uploads/2015/01/chaj-s-lavandoj.jpg)
Такой чай справится с неврозами, стрессом, депрессией. Он обладает сильным успокаивающим эффектом, поможет при спазмах.
Мята
![Чай из мяты](https://belche.ru/wp-content/uploads/2014/08/20130627142457.jpg)
Отличное успокаивающее средство. Кроме этого отличается от прочих растительных добавок душистым ароматом. Рекомендована при кашле, высокой температуре, простудных недугах.
Прелесть рассмотренных добавок к чаю в том, что они легкодоступны. Травы можно собрать своими силами, а можно приобрести в аптеке по весьма символической стоимости.