Содержание
Чай – это напиток, который входит в рацион практически каждого человека. Многие предпочитают черный чай, немало тех, которые выбор отдают зеленому аналогу.
В последние годы растет интерес к целебному желтому чаю. Каждый из видов чая отличается своими полезными свойствами.
На них мы не будем останавливаться, а сделаем акцент на добавках, которые повышают полезность чая. Итак, начнем.
Добавки для чая
Плоды аниса
Это растение является весьма эффективным средством против воспалительных процессов элементов дыхательной системы, в том числе и легких.
Положительно анис ассоциирован и с кишечником, почками. Нельзя не отметить приятный вкус чая после его обогащения такой добавкой.
Сушеная черника, ежевика
Такого рода добавки представляют наибольший интерес для людей, которые страдают хроническими недугами ЖКТ.
Дополнительно эти ягоды помогают организму избавиться от вредных веществ (в том числе и от токсинов).
Жасмин
В качестве добавки к чаю применяются цветки этого растения. Это эффективное восстанавливающее силы организма средство.
Если вас часто одолевает синдром хронической усталости, то в качестве добавки к чаю должны стать именно цветки жасмина. Эффективность добавки проявляется и при пониженном давлении, воспалении желудка.
Корень имбиря
Признан самым эффективным тонизирующим средством. Необходим для активизации обмена и оказывает согревающий эффект в холод.
Использовать эту добавку можно несколькими способами. Во-первых, измельченный корень может быть использован как единственный ингредиент для чая, так и добавка, например, к черному чаю.
Цветки календулы
Хвастаются бактерицидными свойствами, избавляют от боли в верхних дыхательных путях (речь идет о горле). Рекомендована данная добавка также людям с ангиной, простудой.
Цветки лаванды
Такой чай справится с неврозами, стрессом, депрессией. Он обладает сильным успокаивающим эффектом, поможет при спазмах.
Мята
Отличное успокаивающее средство. Кроме этого отличается от прочих растительных добавок душистым ароматом. Рекомендована при кашле, высокой температуре, простудных недугах.
Прелесть рассмотренных добавок к чаю в том, что они легкодоступны. Травы можно собрать своими силами, а можно приобрести в аптеке по весьма символической стоимости.
