Содержание
Кофе — напиток противоречивый, вызывающий непрекращающиеся споры о его пользе и (или) вреде для нашего здоровья.
Поборники здорового жизни сетуют на пагубное действие кофеина на сердце и сосуды, любители заморского продукта дружно тычут пальцами в биохимиеский состав продукта, богатого витаминами, минералами и органическими кислотами. Та же ситуация и в вопросе о том, как сказывается потребление напитка на фигуре…
В самом деле, как кофе влияет на похудение?
Да, давно уже доказано: этот любимец миллионов, потребляемый литрами, становится причиной появления такой неприятности как целлюлит.
Кроме того, многие от души сдабривают горький напиток сахаром и сливками, всевозможными сиропами, иногда — коньяком или ликером.
Вот такой вариант еще и очень калориен, что явно не считается плюсом кофе. Впрочем, вы наверняка слышали о том, что кофе применяется и для снижения веса, устранения эффекта «апельсиновой корки», в косметических процедурах: массаже, скрабах и обертывании.
Магазины и салоны красоты предлагают множество средств, изготовленных на основе кофейных зерен, однако это как раз тот случай, когда дороже не значит лучше.
Домашние процедуры с обычным молотым зерновым кофе или даже гущей, оставшейся после застолья, — отличная альтернатива дорогостоящим «баночкам-скляночкам».
Домашнее обертывание для похудения с кофе
В этой процедуре используется важное свойство кофеина ускорять липолиз, то есть расщепление жиров и выведение их из организма.
Он стимулирует обмен веществ в тканях, вытягивает излишки жидкостей со шлаками (именно это и представляет собой злополучный целлюлит), а еще делает кожу подтянутой. Говорят, будто за один сеанс можно легко потерять до трех сантиметров в проблемных местах.
Следует уточнить: эффективность процедуры выше, если ее сопровождают активные физические нагрузки и, конечно, сбалансированное питание.
Как правильно выполнить процедуру?
- Примите теплый или горячий душ для того, чтобы очистить поверхность кожи, разогреть ее, промассировать напором воды — в общем, подготовить к «приему» кофеина. Результат будет лучше если использовать душ с массажным эффектом как эти https://ldek.ru/catalog/dushevye-kabiny/brand-riverkitaj Перед принятием душа полезно очистить кожу с помощью скраба из того же кофе.
- Теперь нанесите молотый или спитый кофе на проблемные зоны, одновременно массируя их руками.
- Не смывайте средство, а оберните пищевой пленкой, затем шалью или теплым шарфом и оставьте его на полчаса. В течение этого времени полезно двигаться, а вот пить и есть нежелательно.
- Теперь средство можно смыть. Повторите процедуру еще 9-11 раз, делая между сеансами перерыв на несколько дней.
Для улучшения состояния кожи полезно нанести не просто кофе, а смесь молотых зерен и меда. Однако такой рецепт подходит далеко не всем: мед у многих вызывает аллергическую реакцию.
