Рецепт блюда Диетическая выпечка из творога

11/03/2022 от Анна Марчук

Содержание

1 Особенности блюда Диетическая выпечка из творога
2 Ингредиенты для Диетическая выпечка из творога
3 Рецепт Диетическая выпечка из творога пошагово с фото

Сладкая и вкусная диетическая выпечка из творога в домашних условиях готовится в духовке и даже в мультиварке. К творогу можно добавить различные ингредиенты в виде фруктов или овсянки.
Время приготовления блюда: 1 ч. 0 мин
Рецепт блюда из категории: На обед,На ужин,На полдник,Молочные продукты,Творог,Выпечка

Особенности блюда Диетическая выпечка из творога

Вкусные и сытные, и в то же время диетическая выпечка из творога — отличное решение для тех. кто следит за своей фигурой и заботится о здоровье. Выпечку можно делать в форме пирога, а можно в форме лепешек — так удобнее и быстрее их выпекать.

Ингредиенты для Диетическая выпечка из творога

Творог — 300 Грамм

Отруби овсяные — 4 Ст. ложки

Куриное яйцо или белок — 1 Штука

Семена льна — 1 Ст. ложка

Соль — По вкусу

Мед — По вкусу

Растительное масло — 4 Ст. ложки

Рецепт Диетическая выпечка из творога пошагово с фото

1. Творог для приготовления лепешек должен быть обезжиренный. По форме можно сделать пирог, а можно лепешки. Я решила пойти вторым путем. Смешиваем творог с яйцом и добавляем мед. Растираем все до однородной массы.,

Диетическая выпечка из творога - фото шаг 2

2. Добавляем семена льна и снова все перемешиваем. Они выступят в роли скрепляющего элемента.,

Диетическая выпечка из творога - фото шаг 3

3. В конце всыпаем отруби и снова перемешиваем. Накрываем пленкой и даем постоять полученной массе около получаса. За это время все сыпучие компоненты размягчатся и "набухнут".,

Диетическая выпечка из творога - фото шаг 4

4. Застилаем пергаментной бумагой противень, предварительно смазав его растительным маслом. Выкладываем лепешки (можно воспользоваться формой) и отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.,

Диетическая выпечка из творога - фото шаг 5

5. После выпекания даем им немного остыть и подаем к чаю или любому другому напитку.