Рецепт блюда Диетическое тесто для пиццы

08/03/2022 от Анна Марчук

Содержание

1 Особенности блюда Диетическое тесто для пиццы
2 Ингредиенты для Диетическое тесто для пиццы
3 Рецепт Диетическое тесто для пиццы пошагово с фото

Для тех, кто особенно следит за своей фигурой или не отходит от диеты, но очень хочет полакомиться вкусненьким, есть выход — диетическое тесто для пиццы в домашних условиях.
Время приготовления блюда: 1 ч. 0 мин
Рецепт блюда из категории: На ужин,На полдник,Молочные продукты,Творог,Выпечка,Пицца,Диетическое питание

Особенности блюда Диетическое тесто для пиццы

Для приготовления этой пиццы нам понадобится обезжиренный творог, белки, овсяные отруби и кукурузный крахмал. Тесто для пиццы получится не совсем обычным, но полезным и диетическим. Такую пиццу можно давать даже детям и тем, кто заботится о своей фигуре.

Ингредиенты для Диетическое тесто для пиццы

Обезжиренный творог — 150 Грамм

Овсяные отруби — 3 Ст. ложки

Яйца (белок) — 3 Штуки

Соль — По вкусу

Кукурузный крахмал — 3 Ст. ложки

Рецепт Диетическое тесто для пиццы пошагово с фото

1.Любите пиццу, но следите за фигурой? Отличный рецепт — диетическое тесто для пиццы в домашних условиях. Для начала смешайте обезжиренный творог с овсяными отрубями и добавьте по вкусу соль.,

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 2

2. Отдельно взбейте белки до состояния густой пены. После этого смешайте их с тестом, добавьте кукурузный крахмал и аккуратно перемешайте смесь.,

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 3

3. Противень смажьте растительным маслом, простелите пергамент и вылейте полученную смесь. Дайте тесту немного постоять (не более 10 минут), после чего отправляйте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.,

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 4

4. Если мы говорим о диетическом тесте, то и начинку выбирайте диетическую. Для этого можно воспользоваться нежирным майонезом, обезжиренным сыром, овощами, грибами, куриным филе. Пицца получится очень вкусной, необычной и самое главное — полезной.