Рецепт блюда Гречневая каша с черносливом

Гречневая каша с черносливом
Под тривиальным названием скрывается интересное и необычное блюдо из зеленой гречки и чернослива. Рецепт почти сыроедческий, полезный и простой в приготовлении.
Время приготовления блюда: 8 ч. 0 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,Фрукты,Сухофрукты,Чернослив,Крупы,Гречка,Горячие блюда,Каши,Постные блюда,Вегетарианское питание

 

Особенности блюда Гречневая каша с черносливом

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить гречневую кашу с черносливом. Если у вас жесткий чернослив, то предварительно его лучше замочить в горячей воде на 5 минут. Миндальное молоко можно заменить любым другим, но лучше использовать растительное. Вместо виноградного сиропа подойдет любой другой подсластитель. По желанию в начинку можно добавить свежую спелую грушу. Если заранее замочить зеленую гречку, то приготовление займет всего 5-10 минут. Каша получается нежной, вкусной, с ореховой ноткой. Рекомендую попробовать!

 

Ингредиенты для Гречневая каша с черносливом

  • Зеленая гречка  — 120 Грамм
  • Миндальное молоко  — 150 Миллилитров
  • Чернослив  — 6-9 Штук
  • Ягода  — 15-20 Грамм
  • Виноградный сироп  — 30-50 Миллилитров
  •  

    Рецепт Гречневая каша с черносливом пошагово с фото

    Гречневая каша с черносливом - фото шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.,Гречневая каша с черносливом - фото шаг 2
    Замочите зеленую гречку в холодной воде на ночь. Затем тщательно промойте.,Гречневая каша с черносливом - фото шаг 3
    В центр тарелки выложите 1/3 зеленой гречки и чернослив порезанный ломтиками.,Гречневая каша с черносливом - фото шаг 4
    Остальную гречку измельчите блендером вместе с миндальным молоком и виноградным сиропом.,Гречневая каша с черносливом - фото шаг 5
    Выложите получившуюся смесь на гречневую "подушку".,Гречневая каша с черносливом - фото шаг 6
    Готовую кашу украсьте мятой и ягодами.,Гречневая каша с черносливом - фото шаг 7