Рецепт блюда Кефир с огурцом

Кефир с огурцом
Не просто легкий перекус, еще и полезный напиток для очищения организма. Выбирая кефир, обратите внимание на жирность. Совсем обезжиренный кефир не принесет пользы.
Время приготовления блюда: 5 мин
Рецепт блюда из категории: На полдник,На скорую руку,Овощи,Огурец,Молочные продукты,Кефир,Напитки,Русская кухня,Диетическое питание,Рецепты для похудения

 

Особенности блюда Кефир с огурцом

Огурец промойте, почистите и натрите на мелкой терке. Смешайте в стакане с кефиром, приправьте перцем и солью. Готово!

 

Ингредиенты для Кефир с огурцом

  • Кефир  — 100  Миллилитров
  • Огурец  — 1 Штука
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый  — 1 Щепотка
  •  

    Рецепт Кефир с огурцом пошагово с фото

    Кефир с огурцом - фото шаг 1

    Приготовим необходимое для напитка.,Кефир с огурцом - фото шаг 2
    С огурца снимаем кожуру и трем на самой мелкой терке.,Кефир с огурцом - фото шаг 3
    Добавляем огурец в кефир.,Кефир с огурцом - фото шаг 4
    Добавляем соль и перец.,Кефир с огурцом - фото шаг 5
    Готово!,Кефир с огурцом - фото шаг 6