Рецепт блюда Нутовые блины

Нутовые блиныPin
Представляю вашему вниманию рецепт полезных блинчиков из нутовой муки. Готовятся они очень просто, ингредиентов требуется минимум, а в составе нет глютена, яиц и молочных продуктов.
Время приготовления блюда: 15 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,На полдник,Мука,Выпечка,Блины,Постные блюда,Веганские блюда

 

Содержание

Особенности блюда Нутовые блины

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить нутовые блины. Протеиновый порошок можно заменить на 1-2 ст.л. соевой муки или вообще не добавлять ничего. Тесто лучше замешивать миксером или блендером, чтобы не осталось комочков. Блинчики успешно жарятся на сухой сковороде, но можно добавить немного кокосового масла, так получится ещё вкуснее. Такие блины можно подавать с джемом, хумусом или ягодами на завтрак. Получается очень вкусно!

 

Ингредиенты для Нутовые блины

  • Нутовая мука  — 100 Грамм
  • Вода  — 1-1,5 Стакана
  • Протеиновый порошок  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  •  

    Рецепт Нутовые блины пошагово с фото

    Нутовые блины - фото шаг 1Pin

    Подготовьте все ингредиенты.,Нутовые блины - фото шаг 2Pin
    Смешайте в миске муку из нута, протеиновый порошок и щепотку соли.,Нутовые блины - фото шаг 3Pin
    Начните постепенно вливать в миску воду, одновременно помешивая тесто. Консистенция должна получиться, как жидкая сметана.,Нутовые блины - фото шаг 4Pin
    Разогрейте сковороду на среднем огне. Вылейте половник жидкого теста.,Нутовые блины - фото шаг 5Pin
    Как только блин начнет подсыхать, аккуратно переверните его.,Нутовые блины - фото шаг 6Pin
    Нутовые блины готовы, приятного аппетита!

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.