Рецепт блюда Омлет с брокколи в микроволновке

Омлет с брокколи в микроволновке
Это блюдо идеально подойдёт для сытного и быстрого завтрака на скорую руку. Омлет получается нежный, пышный и ароматный! Выручит в любой ситуации.
Время приготовления блюда: 15 мин
Рецепт блюда из категории: На завтрак,Овощи,Брокколи,Яйца,Горячие блюда,Омлет

 

Особенности блюда Омлет с брокколи в микроволновке

По этому рецепту можно приготовить омлет с дополнением любых свежих сезонных овощей, с колбасой, сосисками или отварным картофелем. Сегодня расскажу, как приготовить омлет с брокколи в микроволновке. Такой омлет станет настоящей палочкой-выручалочкой, ведь на готовку уйдёт 10-15 минут. В составе только самые полезные продукты, а получается очень нежно и вкусно!

 

Ингредиенты для Омлет с брокколи в микроволновке

  • Яйцо  — 4 Штуки
  • Брокколи  — 150 Грамм
  • Сыр  — 50 Грамм
  • Молоко  — 50 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Перец чёрный молотый  — По вкусу
  •  

    Рецепт Омлет с брокколи в микроволновке пошагово с фото

    Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.,Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 2
    Яйца взбейте с солью.,Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 3
    Добавьте молоко, тёртый сыр и перец по вкусу.,Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 4
    Брокколи отварите в течение 3-5 минут в подсоленной воде и откиньте на сито.,Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 5
    Переложите брокколи в любую глубокую посуду, подходящую для приготовления в микроволновой печи.,Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 6
    Залейте яичной смесью и запекайте на максимальной мощности 5 минут. Затем проверьте на готовность и по необходимости готовьте еще 3-5 минут.,Омлет с брокколи в микроволновке - фото шаг 7
    Омлет с брокколи в микроволновке готов. Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!