Рецепт блюда Морской салат с кальмарами

Морской салат с кальмарамиPin
Этот салат очень полезный и витаминный. Такие продукты не так часто соединяют в одном блюде, поэтому можно назвать его оригинальным. Расскажу, как приготовить морской салат с кальмарами.
Время приготовления блюда: 25 мин
Рецепт блюда из категории: На обед,На ужин,Рыба и морепродукты,Овощи,Морепродукты,Кальмары,Болгарский перец,Морская капуста,Салаты

 

Особенности блюда Морской салат с кальмарами

Кроме указанных ингредиентов, в салат можно добавить другие сырые овощи, например, морковь, репчатый лук, огурец или свежую капусту. Морскую капусту для салата купил уже готовую, а кальмары — очищенные.

 

Ингредиенты для Морской салат с кальмарами

  • Морская капуста  — 150 Грамм
  • Болгарский перец  — 60 Грамм
  • Кальмар  — 90 Грамм
  • Подсолнечное масло  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  •  

    Рецепт Морской салат с кальмарами пошагово с фото

    Морской салат с кальмарами - фото шаг 1Pin

    1. Болгарский перец мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю овощ тонкими полосками.,Морской салат с кальмарами - фото шаг 2Pin
    2. Кальмары у меня очищенные и охлажденные, нарезаю их тонкими полукольцами. В кастрюлю наливаю воду, довожу до кипения, после этого отправляю кальмары и отвариваю их 2 минуты. В салатник кладу кальмары, морскую капусту и болгарский перец.,Морской салат с кальмарами - фото шаг 3Pin
    3. Заправляю салат растительным маслом и по вкусу солю (если необходимо).,Морской салат с кальмарами - фото шаг 4Pin
    4. Салат получается легким и питательным, его можно подать к гарниру из овощей, рыбе или мясу.

    Анна Марчук

    Автор: Анна Марчук

    Привет! Я Анна, добро пожаловать в Belche, блог о доме и кухне. Я начала блог, потому что хотела поделиться тем, как важно уметь создать волшебное и уютное место, которое можно назвать своим домом.