Рецепт блюда Салат из кальмаров и авокадо

05/03/2022 от Анна Марчук

Содержание

1 Особенности блюда Салат из кальмаров и авокадо
2 Ингредиенты для Салат из кальмаров и авокадо
3 Рецепт Салат из кальмаров и авокадо пошагово с фото

Легкий, очень вкусный и низкокалорийный салат из кальмаров и авокадо в домашних условиях — прекрасный вариант блюда для тех, кто следит за своим весом и обожают морепродукты.
Время приготовления блюда: 15 мин
Рецепт блюда из категории: На обед,На ужин,На скорую руку,Рыба и морепродукты,Морепродукты,Кальмары,Фрукты,Авокадо,Салаты,Диетическое питание,Низкокалорийные

Особенности блюда Салат из кальмаров и авокадо

Рецепт приготовления салата из кальмаров и авокадо обязательно стоит взять на заметку тем, кто предпочитает быстрые и простые варианты блюд. Легкая заправка на основе масла и сока лайма или лимона прекрасно подходит и дополняет вкус морепродуктов. Побалуйте себя аппетитным салатиком на скорую руку.

Ингредиенты для Салат из кальмаров и авокадо

Кальмары — 450 Грамм

Шалот — 2 Штуки

Сладкий перец — 1-2 Штук

Перец чили — По вкусу

Лимон или лайм — 2 Штуки

Петрушка — 2-3 Ст. ложек

Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек

Авокадо — 1 Штука

Соль — 1 Щепотка

Рецепт Салат из кальмаров и авокадо пошагово с фото

1. Первым делом вымойте, очистите кальмары. Нарежьте средними по толщине кусочками. Доведите до кипения воду в кастрюле, подсолите по вкусу и опустите туда морепродукты.,

Салат из кальмаров и авокадо - фото шаг 2

2. Подготовьте небольшую мисочку с холодной водой. Туда же опустите несколько кубиков льда. Проварите буквально 2 минуты в воде и сразу переложите в мисочку со льдом.,

Салат из кальмаров и авокадо - фото шаг 3

3. Пока морепродукты остывают, можно заняться остальными ингредиентами, которые используются в этот простой рецепт салата из кальмаров и авокадо. Нарежьте шалот, сладкий и острый перец, зелень.,

Салат из кальмаров и авокадо - фото шаг 4

4. Кальмары просушите как следует и отправьте в мисочку с овощами.,

Салат из кальмаров и авокадо - фото шаг 5

5. Очистите авокадо и нарежьте небольшими кубиками. Подсолите немного, заправьте оливковым маслом. Выжмите сок из лимона или лайма и полейте сверху.,

Салат из кальмаров и авокадо - фото шаг 6

6. Вот и все, легкий и аппетитный салат из кальмаров и авокадо в домашних условиях готов к подаче. Приятного аппетита!