Рецепт блюда Конфеты без сахара для детей

Конфеты без сахара для детей
Могут ли конфеты для детей быть полезными? Могут, если приготовить их без сахара, используя натуральные фрукты и орехи. Список ингредиентов примерный, можно менять по своему усмотрению, важен принцип.
Время приготовления блюда: 45 мин
Рецепт блюда из категории: Для детей,На полдник,Фрукты,Орехи,Десерты,Конфеты,Сладкое,Постные блюда,Вегетарианское питание,Рецепты без вреда

 

Особенности блюда Конфеты без сахара для детей

Рецепт приготовления этих вкусных и полезных конфет без сахара для детей является примерным, его можно изменять и дополнять на свой вкус исходя из наличия продуктов. В любом случае за сладкую основу используйте фрукты: финику, курагу, чернослив, инжир. На мой вкус, главная "изюминка" этих конфет, это добавление кедровых орешков, именно они оставляют главное послевкусие. Пошаговый рецепт поможет в приготовлении этих конфет.

 

Ингредиенты для Конфеты без сахара для детей

  • Финики  — 150 Грамм
  • Курага  — 50 Грамм
  • Ядра грецких орехов  — 50 Грамм
  • Дробленый фундук  — 50 Грамм
  • Ядра кедровых орехов  — 2 Ст. ложки
  • Инжир сушеный  — 2 Штуки (или свежий)
  • Вафельная крошка  — 3 Ст. ложки
  • Кунжут  — 2 Ст. ложки
  •  

    Рецепт Конфеты без сахара для детей пошагово с фото

    Конфеты без сахара для детей - фото шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 2
    На 5-10 минут залейте кипятком курагу, слейте воду, просушите бумажным полотенцем.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 3
    Очистите от косточек финики.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 4
    Подготовьте курагу, финики, грецкие орехи и инжир к тому, чтобы перекрутить их через мясорубку.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 5
    Перекрутите орехи и фрукты через мелкую решетку на мясорубке.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 6
    Всыпьте дробленый фундук и ядра кедровых орехов. Перемешайте массу до однородности.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 7
    Сформуйте круглые конфеты.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 8
    Обваляйте часть конфет в вафельной крошке.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 9
    Другую часть конфет обваляйте в кунжуте. При желании можно обвалять в кокосовой стружке.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 10
    Поместите конфеты на 30 минут в морозильную камеру. Там они не застынут, только стабилизируется форма.,Конфеты без сахара для детей - фото шаг 11
    Выложите готовые конфеты в бумажные капсулы и можно подавать их к столу. Такие вкусные и полезные конфеты понравятся и детям, и взрослым.